я

Про вампиров и людей

Пишу эту статью в ответ на личное сообщение участницы моего онлайн-курса Ясночувствование 19/20 . Вопрос был о моем отношении к энергетическому вампиризму.
Есть мне что сказать на эту тему. Так что – решила сделать публикацию.

Да, всем нам случалось после общения с каким-то человеком почувствовать себя словно «высосанными», безо всяких физических и моральных сил, даже без желаний. Убитыми.
Все было хорошо еще недавно, и вот опять.
И очень легко начать видеть такие взаимодействия как внешнюю атаку вроде «нападения вампира». Тем более, что так на нас действуют нередко одни и те же люди. Начальник, родственник, сосед, приятель… Некоторые «жертвы» пытаются защитить себя, «закрываться» (обычно безуспешно), «чиститься» , затем начинают жаловаться, что «вот снова он меня пробил, отсосал» и так далее. Похоже ведь на истории про нечистую силу, правда? И если один «вампир» куда-то делся – уволился, переехал, или был изгнан вами из вашей реальности, то, скорее всего, появляется другой. И снова «пробивает» и «отсасывает».
Так что же, нет этой «внешней угрозы»? Ну не совсем так. Деструктивный резонанс с некоторыми людьми, конечно же, может выбить человека из ресурсного состояния. Так что – токсичные для нас, небережные к нам люди правда существуют.
Но я лично не люблю объяснять подобные ситуации в образах «вампир-жертва». Так гораздо сложнее выйти из этих ситуаций: помешает, в том числе, сам страх. Вампир – это страшно. Это «нелюдь», который обладает какими-то особыми качествами, включая бессмертие (если не встретится с лучами солнца или осиновым колом, но упыри эти как-то ухитряются столетиями такого не делать). Мы вампира не понимаем, и понять не можем, его реальность - как бы за гранью человеческой логики и чувств. И уж точно, «наладить отношения» с вампиром – утопия. Он – угроза добрым христианам, и точка. Нелюдь, одним словом.
Ну и что нам остается? Из такой картинки как-то не очень много вариантов действий. Бей или беги. А можно ли иначе?
Я бы предложила для начала увидеть происходящее немного по-другому. А уже потом – решать.
Снова верну вас к моей базовой идее о том, что как усталость, так и вот эта «высосанность» - это психическая и физическая реакция человека на боль, на разрушительное воздействие извне. Часто – на триггер, который включает воспоминание о сильно травмирующей ситуации из прошлого, невыносимость которой заставила научиться «уходить в себя», притупить чувствительность к внешнему миру. Любой человек может вдруг перестать чувствовать боль (особенно если потеряет надежду от нее избавиться, поменять что-то к лучшему, как это часто бывает, например, в детстве). А вместе с чувствительностью к боли пропадают и другие чувства. Мы словно затормаживаемся. Замираем.
Никто ничего у нас физически не забирает. Нас просто как бы переключают в другой режим. Из режима открытости к миру, в котором – и удовольствие, и объем восприятия, и потоковые состояния, и творчество, и развитие, - в состояние «замороженнности», которая читается как «высосанность». Ресурсов и энергии - и в нас, и в окружающем мире – достаточно. Но вместе со способностью чувствовать боль отключается и способность быть в контакте с этими ресурсами, с миром вообще. В этом состоянии мы теряем и желания, и силы. А раз у меня они пропали, значит их кто-то получил? Кто -то забрал? Нет. Нередко мне приходилось слышать, как два человека обвиняют друг друга в «энергетическом вампиризме». Потому что оба – «высосанные» после встречи. Но продолжают встречаться. Зачем?
И зачем некоторые наши знакомые упорно создают конфликтные ситуации. Некоторые, кстати, действительно не успокаиваются, пока не добьются скандала. Не почувствуют боль свою, и не заставят страдать остальных. Кто-то – постоянно делает это дома, в семье. И кажется, что оживает в этих скандалах. Зачем?
Вот это тоже важно понять и увидеть.
Каждому человеку важно с кем-то быть «на одной волне», вместе, семьей, племенем, одним целым. Но не все умеют делать это не из боли. Не «против кого-то», не через «со-страдание», не через контроль и подчинение, а партнерски и на равных. По-взрослому, как взрослые здоровые люди. И вот этот контакт «на боли» - единственное , что они знают. Только так им не настолько одиноко и не так страшно .
Я знаю людей, которые органически не могут быть в хорошем настроении и удовлетворенности миром и жизнью. Для них это даже ментально неприемлемо. Вся система убеждений строится иначе. Так что пока другому хорошо, он – чужак, с ним не объединишься. Причем притвориться тут не получится. Инстинкт у таких людей работает хорошо. А если этот «чужак», нарушитель твоей картины мира, -твой собственный ребенок, нагло заявляющий что он не боится жить не так, как ты? И что жизнь в целом ему не противна? И он не чувствует твою боль, не признает ее, а пытается еще и обесценить своими попытками послать тебя на психотерапию (как будто ты дурак какой то), или на курорт (деньги лишние?), или куда то еще. Вместо того, чтоб быть рядом, когда тебе плохо. И со-страдать. Не хочет он страдать, понимаешь ли. Ну ничего. Заставим.
Соседи, друзья – часто действуют похожим образом из того же желания совместности.
Человеку страшно, когда он один. Небезопасно. Это - базовый инстинкт, он держится на страхе смерти. Человек- коллективное животное. Социальное. Всем нужны близкие. И для "вампиров" близость - вот такая. Именно так переживается. Болезненно. Зато - эмоционально. А ты для них "холодный". Отстраненный. И надо до тебя "достучаться".
Как же быть? Страдать? Убегать?
Ну, для начала, иметь круг единомышленников. Смелых и творческих взрослых людей, которым «вместе» - не про страдание, а как раз про исследование мира. Про совместное развитие. И самим учиться здоровым моделям в отношениях. Никогда не помешает найти что-то в этом новое. Чтоб было с кем быть семьей, племенем. У нас-то тоже есть инстинкт социальный, нам тоже нужна безопасность через принадлежность какой-то группе людей. И круг "своих" нас стабилизирует.
А с «вампирами»-родственниками что? Отношения прерывать?
Совсем не обязательно.
Но вот бояться их очень важно перестать. Они не нелюди, а вполне себе люди. Просто раненые и не очень развитые. Не наученные хорошим отношениям. Как только вы перестанете их бояться, или ждать от них чего то, или сравнивать себя с ними, или жертвовать собой, забывая о своих реальных потребностях, огромная часть вашей «энергии» уже останется с вами. Если вы не будете закрываться от мира, на своем уже страхе и ожидании удара, ваша сила и жизненность никуда не исчезнут. Это факт. Проверено.
Вы можете сами «подставиться», потерять связь с реальностью, начиная ожидать от них, например, что они станут такими, какими бы вам хотелось их видеть. А что если нет? Вам взрослым - это не опасно. Грустно. Но не разрушительно уже, а значит – не так уж и больно, если не улетать в воронку прошлого. И выключать чувствительность причин уже нет. Вы идете дальше. У вас есть свой мир, где вы никого не пугаете. А с "вампирами" – будем осторожны, но уже не только ради себя, но и ради них. «Вампиры» - очень хрупкие и пугливые существа на самом-то деле. Дети по эмоциональному развитию, и это важно учитывать. И они очень хотят, чтобы их принимали. С чувствительностью у них точно проблемы, но желание быть любимыми - огромное. Берегите их. Ну и себя, конечно.
Если все же вам сделали больно, - срочно нужно дать себе время и место это прожить полноцненно, сделать телесную практику, и восстановить контакт с миром. Помня, что ваше состояние - не мистическая жертва « энергетического вампира», а реакция на боль. Увидеть, что реальной угрозы нет ( а обычно ее правда нет) и вернуться. В себя ресурсного.
Можно смотреть на людей, которые все время пытаются вас заставить испытывать боль, как на своих мастеров дзен, которые показывают вам, где ваши слабые места. Главное слишком не увлечься такой шаолиньской идеей, потому что настоящие мастера все же понимают, когда ученик уже начал разрушаться, а эти – нет. Так что дозировать «дзен-практики» придется вам самим. И вовремя останавливаться, уходить в своё безопасное пространство, и к тем, кто вас приводит в чувство. Тренировки когда то должны переходить в здоровый отдых.
Можно, конечно, и совсем прекратить отношения с кем- то из своих «дзен-мастеров». Да , не вполне здоровые они люди . Но и хорошее в них есть, ценное. Люди же, не нелюди никакие. Просто - живут в своих представлениях о реальности.
Поэтому я бы сказала , что лучшая стратегия, как иметь дело с «вампирами» - отвечать добром на зло, если можно так выразиться. Дать им внимания. Свидетельствовать , если вы знаете , о чем я.
Давать им понять, что они не брошены и не враги вам. Что они вам интересны. Не круглосуточно, но время от времени ( жить бы с таким человеком я все же не стала , перебор).
Чтобы те меньше боялись. Тогда они будут и менее агрессивны, и более счастливы. Хотя бы чуть чуть.
Совсем – не изменятся, если сами не будут работать над собой, учиться новому, развиваться.
Но полегче станут.
А от нас при этом точно не убудет. Потому что давать внимание другому из состояния свидетеля – не больно. Поэтому и контакт с миром не теряется. А значит и энергия ваша – по-прежнему с вами. Никто ее не «отсосал», если вы сами себе кран внутренний не перекрыли. Поток – он бесконечный, вопрос именно в способности его чувствовать. И питаться им. Свободно. Наш самый главный источник энергии - наши собственные чувства, тело и природа вокруг. Поэтому любить людей и жизнь - очень ресурсно.
Чем больше отдал – тем больше у тебя есть. Это – правда. Святая.
Получше осинового кола действует. Потому что – про жизнь.

(с) Олеся Бондарева

я

О Внутреннем Свидетеле

Важное. Хотя, возможно, звучит несколько "абстракано", как выражался незабвенный Петр Наумыч Фоменко) Написала сегодня, пока готовила видео для обучающего Соло- интенсива.

У каждого человека есть возможность прожить свою, совершенно уникальную творческую жизнь. Но есть и помехи.
В том числе – следование стереотипам, моделям поведения других людей. Слепое, неосознанное, автоматическое следование.
Часто - именно так мы проявляем преданность, любовь к своей семье – повторением поведения родителей. Даже если отношения кажутся не близкими, и даже часто – вдвойне поэтому. Мы скучаем по близости с родительскими фигурами, и попросту воспроизводим их своим поведением в собственной жизни. В нашей реальности, в теперешнем времени и обстоятельствах, поэтому порой – почти неузнаваемо для себя. Но, если разобраться, то – в точности. Год за годом. Почти без надежды на выход из этого сценария.
Чем тут может помочь Аутентичное Движение Соло?
В Соло-практике мы развиваем отношения со своим Внутренним Свидетелем. То есть – усиливаем, стабилизируем контакт с той частью своего бессознательного, которая не находится в плену у каких бы то ни было стереотипных моделей поведения, выученных ролей, а – напротив – постоянно настроена на меняющийся мир, на реальность.
Сама идея Свидетельствования – в личной или в парной, в групповой практике, - строится вокруг признания уникальности и неповторимости опыта каждого человека– вместо навязывания своей картины мира и проецирования прошлых ситуаций, в наблюдении за изменениями реальности – вместо навешивания ярлыков, в живом чувственном контакте друг с другом – вместо отказа чувствовать и реагировать, меняться.
Кто он – мой Внутренний Свидетель?
Тот, кто наблюдает. Кто готов видеть большую и сложную картинку. Моя внутренняя мудрость, интуиция, "шаманский дар", способность быть живым и творческим человеком.
Что, собственно говоря, значит - быть в расширенном состоянии сознания? В Сознании Свидетеля? Вот именно это.
Чувствовать. Освободиться от «тоннельного внимания», в котором современный горожанин находится почти постоянно. Много ли мы замечаем в окружающем мире в течение дня? Почти ничего. Горожанин - "человек в футляре". Это – наша защитная реакция на бессмысленный механический шум, на синтетические запахи, тоже не несущие никакой информации мозгу, на разрушительное воздействие окружающей среды. Плохой воздух, плохая вода, бедный, а часто просто уродливый урбанистический пейзаж, теснота и суета, нехватка физического движения, синтетическая еда… Зачем все это чувствовать? Не лучше ли притупить восприятие?
Так наш организм и поступает.
В отношениях - то же самое. Вместо живого контакта – социальный контракт, компромисс. Мы уже и дотронуться друг до друга боимся. Разучились слушать.
Внутренний свидетель - это тот, кто каждую секунду - на 100 процентов в реальности. Но хотим ли мы этого?
Не будем ли мы страдать?
Правда в том, что… У каждого человека есть возможность прожить свою, совершенно уникальную творческую жизнь. Действительно есть.
И именно Внутренний Свидетель может в той реальности, которая окружает нас здесь и с сейчас, найти потенциал к развитию, к переменам. Увидеть ресурсы.
И, кстати, просто порадоваться тому, что каждому из нас доступно всегда.
Контакту с природой. Близости с кем-то. Творчеству. И так далее.
Порадоваться – значит направить туда внимание, прочувствовать, прожить, присвоить себе этот опыт. Не пропустить. Не растерять. Забрать себе. Сделать своим. Отреагировать.
В каком-то смысле, Внутренний Свидетель – это метафора чувственной включенности в реальность. Или - наш внутренний персонаж, который помогает удерживать свое сознание в этом состоянии. Так наш мозг работает. Ему нужен якорь, сигнал – для перехода в тот или иной режим работы. И приглашение Внутреннего Свидетеля во время настройки на процесс Соло – именно такой сигнал перехода. Мы осознаем, что сейчас – безопасно включить чувствительность, сейчас есть время и место, чтобы сделать реалити-чек, заметить – где я, кто я, что происходит в моей жизни, что сейчас важно.
Лучше бы делать это ежедневно. Нужно говорить, почему?)



(с) Олеся Бондарева
я

Много счастья в Доминикане

Друзья, я все никак не доеду до России, зато у меня появилась возможность провести десятидневний семинар в Доминиканской Республике. Удобные даты 23 февраля - 4 марта.

Что там будет.
Полное обучение Relational Massage & Bodywork (базовый плюс массаж маслом) с сертификацией.
Аутентичное Движение - каждый день.
Процессуальные практики, трансформационная игра Путешествие Героя.
Ну и по запросу группы, много чего можно еще провести, хотя и того, что я перечислила, на это время - более чем.
Мир никогда не будет прежиним, это я гарантирую)

Мы будем жить на отдельной вилле, на берегу океана, только мы.
Это будет очень нежное и радостное пространство.
Есть у меня такой формат - "Много счастья", так вот это он.

Группа - не больше 9 человек. То есть я буду много работать с каждым. Практически эксклюзив.
Питание - здоровое и свежее - нам организуют.
И если группа - больше 6 человек, то семинар+питание+проживание на 10 дней - 1300 американских долларов.
Ну еще надо посмотреть билеты, но на них сейчас есть много скидок.
Погода тут прекрасная в это время.
И вилла стоит на полуострове, возле которого именно в феврале и марте - свадьбы китов.
Мы будем их слышать. И это - само по себе очень сильно.

А вот, собственно, место - https://www.facebook.com/VillaMaryna/
Лететь нужно в Санто Доминго или в Саману.
От Санто - Доминго до виллы 2.5 часа , а от Саманы - 1 час.
Встречать будем.

Кто -то может вот так быстро решиться?)))

я

Кумалаки и другие предсказательные практики. Продолжение - 4



С тех пор кумалаки путешествуют со мной повсюду. Вместе с таро, рунами и Книгой Перемен.
Про карты, кстати, отдельная история. Они тоже ко мне «пришли» по своей воле, без моего запроса.
Сначала, в одну из моих поездок в Казахстан Бифатима, проходя мимо меня вдруг кинула мне старую неполную колоду обычных игральных карт. «Ма!», то есть «на!»
Я удивилась. Но взяла. Отношения у меня с апой тогда были такие, что я с нею мало говорила словами, больше такими ребусами и головоломками из реальных ситуаций.
Символический язык. Она что-то делает, я что-то в ответ, вот и поговорили. Вещи, животные, ветер, вода, всё – часть этого языка, всё откликается. «Сердцем понимай», - повторяла бабушка.
Карты я перебирала так и эдак, зачем они мне – не видела совсем, но сохранила, кстати, как сувенир от апы. Тогда они никак не вписывались в мой образ себя. В я-концепцию, как говорят психологи.
Ну вот кто такие гадалки? «Потомственная ясновидящая ответит на все вопросы?» У меня, вроде как, два высших образования, карьера в прошлом и репутация в приличном обществе. Родственники мои и психотерапию то с массажами не считают серьезным занятием для человека с моей биографией.
Потом случилась история про кумалаки, и это было мне интересней и проще принять, тут я - кино делаю, этнографический материал собираю. Это моему уму было куда разместить внутри без сопротивления.
А карты…
Collapse )
я

Кумалаки и другие предсказательные традиции. Часть 3.

Конечно же, я спросила Бифатиму-апу, зачем она дает кумалаки нам.
Она ответила : «Кумалаки так захотели. Они сказали, что вы расскажете о них в других странах. Люди узнают. Хорошо будет.»
А потом рассказала что-то вроде притчи о мальчике-сироте, который не мог спросить ни о чем своих родителей, потому что они умерли. И он чувствовал себя потерянным, сомневался во всем, боялся. Мальчик плакал и молился, и тогда святые и его предки дали ему 41 кумалак, чтоб он никогда больше не был одинок. Эти камушки объясняли ему, что происходит вокруг, учили разуму, советовали. И он всегда мог поговорить с ними. Мальчик вырос, стал мудрым человеком, и всю жизнь помогал людям. Кажется, звучало, что 40 святых и праведников дали мальчику 41 кумалак. То есть 41-м праведником должен был стать он сам. Так и произошло.
Надо ли добавлять что-то к этой истории?
Такова манера апы объяснять смысл событий. Поэтическим высказыванием, я бы так это назвала…
Апа сказала, что не будет учить нас технике гадания на кумалаках.
Мы сами должны поработать, найти тех, кто нам эту практику покажет и расскажет. Стремиться ее понять. Поездить по Казахстану и повстречаться с такими людьми.


Collapse )
я

Кумалаки и другие предсказательные традиции. Часть 2.

Продолжаю рассказ про кумалаки)

Мы были в паломничестве с Бифатимой по Туркестану. Я, мой друг из Брюсселя Маури, и еще группа людей. В том числе - Сауле, женщина-кумалакши, профессиональная гадалка из Алматы. Она всюду с собой носила килограммовую пачку фасоли, прикладывая ее ко всем святыням, у которых мы бывали в том путешествии.

Сауле рассказала, что её личные кумалаки почти «замолчали», стали «трудные».
«Люди приходят, а они не говорят, я по полчаса их уговариваю, даже неудобно». И вот Бифатима пообещала дать ей другие, которые будут «легкими», но для этого нужно поехать в паломничество по святым местам.

Collapse )

я

Тренировка внимания и баланса в массажной сессии. Урок первый.




Это задание не входит в программу Массажного онлайн-марафона Ясночувствование Вдвоем , но готовит к нему.
Может быть, кому то еще окажется интересным. Публикую в открытом доступе)
Я могу много говорить и писать о внимании и балансе в массаже. О распределении веса. О целостности восприятия процесса. Могу и еще буду))

Идея в том, чтобы не просто снимать и публиковать видео-уроки, но обсуждать каждую конкретную практику на закрытом форуме и в группах. Экспериментировать в клубах по месту проживания - и тоже обсуждать в виртуальном пространстве. Можно делать супервизии и собираться на ритриты для коррекции практкики, развития в ней, ну и для удовольствия - такие ритриты оооочень приятны.
Я в онлайн-группах присутствую и буду все время участвовать в обсуждениях. Даже лекции начитывать на важные темы.
Это может работать для тех, кто решится научиться массажной практике для себя, для семьи и друзей. А также для RMT - которые хотят узнавать и пробовать что то новое. И для холистик практиков.
У меня есть предварительная договоренность с одиним учебным заведением в Торонто о том, чтоб сделать официальный онлайн-курс повышения квалификации для профессиональных массажистов с медицинским  образованием - RMT (уже не с такими медитативными техниками (хотя и они могут быть полезны), а скажем с баночным массажем, или с горячими, или с Indigenous практиками - приемов и техник-то множество). А сертифицировать холистик практиков мы можем как World Traditions of Massage and Healing Research&Development Centre
Пока - идея новая, в развитии, интересны мнения.
Что скажете?))
Текст этого конкретного ролика - если захочется перечитать - тут - http://healingmassage.guru/forum/viewtopic.php?f=5&t=1883
Кстати, спасибо за музыку группе Саригама (рекомендую всем её для массажных сессий, очень поддерживает процесс).
я

Кумалаки и другие предсказательные традиции. Часть 1.

Ну что же. Я решила, наконец, написать о моих отношениях с предсказательными традициями мира. Это, предупрежу всех сразу, разговор не короткий, а с продолжением) Обычно я не особенно распространяюсь на такие темы. То ли, чтобы не выглядеть странной. Как будто все эти тысячелетние практики - глупость какая то, или что-то стыдное, как обман или мошенничество. «Опиум для народа». Но ведь нет же. Я- то знаю.
То ли просто времени подходящего пока не нашлось в суете. Ну вот, может теперь, долгими зимними канадскими вечерами...
Пожалуй, я попробую рассказать. Понемногу.
В моей семье (или, как говорят в таких случаях, - в роду) были предсказатели. Однажды я напишу об этом больше, а пока – очень вкратце. Чтобы пояснить мой интерес к теме.
Мой прадед Семен Почечуев был довольно известным «видящим» и целителем. Он прожил долгую жизнь, и мне довелось говорить с людьми, которые его помнят. Я даже ездила в Узбекистан, где он похоронен. И в Тамбовскую область, где живёт родня по той линии. О прадеде рассказывают удивительное.

Collapse )