я

путь полноты свойств

О массажном марафоне
я
ulissija
Уважаемые участники, я вношу изменения в план Массажного Марафона Онлайн. Пока обучение на нем оплатили лишь первые несколько человек, времени до начала много, и я считаю себя вправе корректировать программу.
Опыт работы с курсом Ясночувствование показал, что перерыв не так уж и помогает наверстать задания.
Поэтому на нашем марафоне я выбираю сохранить ритм работы группы и убрать паузу между модулями.
Я решила сделать марафон единым, собственно тем, чем он и задуман, - марафоном.
4 месяца активного обучения - подряд.
В связи с этим начнем нашу совместную работу мы немного позже, а конкретно - в Летнее Солнцестояние, 21 июня. Для меня это - Время Силы, важное для целительских традиций многих народов, живущих в нашем полушарии. А закончим - в конце октября.

Read more...Collapse )



в закрытой группа марафона на FB - опрос по удобным датам
https://www.facebook.com/groups/533640040173300/533744836829487/?notif_t=like&notif_id=1488031253321227

Аутентичное движение соло и творческая свобода
я
ulissija
Я сегодня думала, что мне самой интересно  исследовать в группе поддержки практики аутентичного движения соло?
Уверена, смыслы будут меняться, но пока я могу предложить вот что:
Read more...Collapse )

второй шаг
я
ulissija
Есть мнение, что в любом деле самое трудное, это сделать первый шаг. По моим наблюдениям, это не совсем так. Еще труднее может оказаться сделать второй. Особенно если речь идет о действительно новом, трансформирующем опыте. О переменах в жизни, об изменении себя…
Первый шаг люди часто делают под влиянием чего-то внешнего. Приятным или неприятным. Или что-то в привычной жизни стало невыносимым. Давит уже так, что заставляет выйти за свои границы. Или кто-то или что-то привлекает, манит, кажется землей обетованной или родной матерью. И человек делает шаг. Важный, возможно – судьбоносный. И ситуация меняется. Немного.
Давление ослабевает. Уже не так тяжело. Земля обетованная приближается, и уже видно, что и там есть овраги и дикие звери, не все так просто. И вот вроде бы время сделать второй шаг, уже больше на своей энергии, не от внешнего, а…
Способность сделать второй шаг, а за ним – третий, на мой взгляд, отличает свободного человека от зависимого.
И вообще – идти вперед, даже когда ничто тебя не подгоняет, и никто ничего не обещает. Потому что можешь.
Создавать, учиться, меняться, быть самим собой.
Можно ли этому научить? Можно ли себя самого сделать таким человеком? Не знаю. Мне кажется – да, но все очень индивидуально. Я тоже немало драгоценного времени теряю в лабиринтах своих иллюзий и ограничений. Но я все время иду. И в какой то момент – нахожу ответы. Которые делают меня еще немного свободней.
И тогда я ими делюсь со всеми, кто меня слышит.
И вот это – один из них. Искусство сделать второй шаг.
Мне оказывается достаточным, что я просто об этом знаю.
Когда наступает момент, и новое уже не так манит, но и не стало еще привычным и знакомым, когда двигаться еще трудно, а сил заметно убавилось, я вспоминаю про второй шаг. И просто его делаю. Как идет. Просто потому что знаю – худшее, что я могла бы выбрать – остановиться сейчас. Буду жалеть. Буду винить – себя или других. Не получу результат. Потеряю энергию. Много минусов. И я делаю второй шаг. Почти всегда. И это все меняет.
Пишу, потому что готовлюсь к такому вот второму шагу вновь. И от этого – уже сейчас – мне спокойно.

О сертификатах Relational massage & bodywork и о другом
я
ulissija
Наверное, я стала мягче. Или спокойнее. Жизнь в новой стране не могла не добавить чего-то в сознании и в опыте. И все же, я не думаю, что эта история - об отказе от себя, о слабости или компромиссе. Не чувствую так. Хотя и сомневалась. Но смотрю в себя – и не вижу конфликта. Сейчас объясню, о чем я, собственно.
Многие знают, что я много лет не считала нужным создавать сертификационные программы и выдавать какие бы то ни было документы об обучении у меня целительскому массажу. Ну как это можно сертифицировать? Хочешь – учись. Можешь – делай. Хочешь идти дальше вместе – возможно. Открытая ситуация. Смыслы распаковываются постепенно. Навыки приходят. Вместе с переменами в жизни. Все естественно.

Многие уважаемые и любимые мною мастера и целители только смеялись на вопросы о дипломах или принадлежности к какой-то организованной структуре. Меньше думай – больше чувствуй. И я шла и иду по той же дороге. С Людьми Пути.
И вот сейчас я вдруг создаю зарегистрированный в Канаде как авторский курс Relational massage, а за ним – World Traditions of Massage&Healing R&D Сentre (Canada), под флагом которого я (и не только я) буду проводить обучающие семинары по традиционным массажам разных стран.

Изменила ли я свое отношение к жизни и практике?
Read more...Collapse )

Надо ли сидеть в окопе?
я
ulissija
Удивительное дело, но и тут, в Канаде, как только я встретилась с массаж-терапевтами и телесными практиками, немедленно в наших разговорах поднялась тема о «защите от клиента». Здесь - просто культ защиты всех ото всех. Нельзя дотронуться до человека, пока он не подпишет тебе согласие на это. Составленное профессиональным юристом. В общем-то, ничего такого страшного, такой уж устав в этом монастыре, и все же… Так и ходят люди - недоглаженные. И недотроганные. А это – грустно. Короче, я уже и тут начала свою просветительскую деятельность))) Известно ведь, что я обычно говорю об этом.

Вот буквально вчера – подвозила меня женщина-массажист, так я, конечно, за свое. «Не тратьте своих сил и внимания на защиту от клиентов, да и вообще - от людей,. Просто посмотрите на них. Действительно на них. Без страха и желания контролировать. Почувствуйте при этом, что отзывается в вашем теле. Как оно реагирует. Что подсказывает вам. Ведь именно это делают шаманы. Их тело – как антенна – показывает им, кто сейчас перед ними. И даже – кто направляется к ним, приближается, думает о них. Настоящая чувствительность возможна только из открытого состояния. Не из кокона.» «А если люди вам причинят боль, обидят»? «Конечно причинят. В какой – то момент. Ну так они все равно это сделают, буду я возводить высокие стены, или нет. Конечно, есть вариант уйти в скит, ни с кем не общаться. Но большинство людей так не живет. Я – точно не живу так. Мне - важны другие люди. И - да, порой кто то причиняет мне боль. Иногда даже сильную. Но от этого вы не укроетесь в своем коконе. Вас все равно достанут. Только зря потратите время и огромное количество сил. И напрасно откажетесь от любви. От многого хорошего, что предлагает нам мир. Жизнь так коротка! Стоит ли всю её проводить в бомбоубежище? Так ли велика угроза? Да, порой мы чувствуем боль, но она нас не убивает. Если, конечно, мы не забываем о том прекрасном, что помимо боли есть в нашей жизни, не хороним себя заживо сами». «Никогда не думала об этом в таком ракурсе», - говорит моя собеседница и смеется. Искренне так, хорошо хохочет - в ответ на мои речи. Ну, во всяком случае, оживает человек - сегодня, сейчас. Приятно - обеим.
И снова я думаю о том, какую огромную цену мы платим за свой страх. Страх боли, конечно. Который для многих – сильнее страха смерти. Мы соглашаемся скорее провести отмерянное нам время немножко мертвыми, чем рискнуть открыть свои чувства. Стоит ли оно того? По моему – неадекватная цена за анальгетик. Радости и удовольствия этот мир нам может предложить намного больше, чем боли и разрушения. Особенно , если мы будем внимательны к нему. Боль – сигнал о том, что что-то разрушается. Что, если реагировать на нее быстрее? Не терпеть, а отзываться - действием, переменами в жизни. Без страха. Активно. Если я чувствую боль от того, что близкий мне человек начал отдаляться, я могу посмотреть в причины и что-то сразу поменять. Не терпеть и не дожидаться, пока отношения полностью разрушатся. Если тело побаливает, не лучше ли услышать его сейчас, а не когда оно лишит меня возможности полноценно жить? Если новый знакомый причиняет мне боль, то о чем она? Пришла ли она из прошлого? Ответ ли она на что-то, что разрушает меня сейчас? Научившись слышать и читать свою боль, оставив страх – и открывшись новому, мы можем прожить прекрасную жизнь. Да, все равно – конечную. Но – большую. И радостную. Стоит ли отказываться от нее?
И не лучше ли ту энергию, которую большинство тратит на возведение стен и заборов, на контроль и удержание дистанции, направить на творчество, на исследование нового, на общение и контакт? Настоящий, глубокий. Полный чувств?
Вы удивитесь, какие мы сильные, когда не обороняемся, а просто живем!
Опасно ли это? Немного. Не опаснее, чем ездить в автомобиле или переходить улицу. Смотри по сторонам. Проверяй свои ресурсы. Обращай внимание на других. И не спи за рулем. Внимание! Жизнь идет!


отсюда - http://healingmassage.guru/forum/viewtopic.php?f=5&t=4&p=7011#p7011

Huron!!!

сны и телесная практика
я
ulissija
На прошлой неделе в группе поддержки Аутентичного движения Соло - live я сравнила интерпретацию телесных процессов AM с чтением сновидений. И меня попросили рассказать о моем опыте в сновидческих практиках.

Тема – интересная, правда.
И живая.
У меня вообще особенные отношения со снами.

Read more...Collapse )


соло-2
я
ulissija
Друзья, я предлагаю собраться на следующую совместную практику аутентичного движения соло - в четверг, 19 января, в 19-00 по московскому времени. Это удобно?
Я снова буду ее вести. Там же, в закрытой группе, в FB-live.
https://www.facebook.com/groups/1206164999430547/?ref=ts&fref=ts
Записывать, наверное, буду только звук. Чтобы все же было понимание, что речь идет об одновременной практике.
А для информации и звука достаточно.
В будущем - я бы предложила чередовать. В одну неделю я буду вести, а в следующую - мы просто практикуем в оговоренное одно и то же время. И выкладываем в группу тесты о своем опыте.
Но это будет, когда мы закроем группу, и новые участники не смогут добавляться в любое время. Пока все время приходят новые люди - я чувствую свое ведение необходимым.
А потом - с марта - новые участники смогут добавляться только по определенным числам. И тогда я снова буду вести специальную сессию для тех, кто в первый раз. И они смогут полноценно присоединиться к группе.
Пока такой план)

About “negative energy” in healingmassage practice
я
ulissija
for our english speaking friends
share!

The world around us is getting very toxic. People show a lot of negative feelings to each other wile they carry a lot of arrogance on their shoulders. People close their hearts, they don’t hear and they don’t feel others, especially the ones who are different. Fears, warnings, offences, malevolence are striving for dominance seem to pierce you through. As a result the joy of life is surpressed, everything is surpressed in a living person. But it should not be so. I used to believe and I do believe now that when I do something wrong and if my life does not satisfy me I am not happy. But why? And again I ask and then learn from my body. I ask myself and rely on my life experience. For example… As you know, I give Healing massage seminars. And very often many professional massage therapists and psychologists come to my seminars, sometimes it’s a group of people of “caring professionals” who always ask me a question – “How do you defend yourself from negative information that you get from your patients? You teach us to have a very deep emotional contact with a patient. Is there any risk of getting negative emotions or getting patient’s disease at some level?” I dont recall any seminar where this question would not arise. My answer – is no! We don’t get tired of people. We get tired of our bad behavior. And you can’t inherit a disease from others, but you can eseily imagine it. There was an experience in my practice, which I consider is a very helpful one, becasue after that experience I stopped getting tired of people and seminars. Once I was invited to teach my helaing seminars to the same wonderful city by three different event managers. They worked with absolutely different audiences; they got on well with each other and they were able to manage how to share my time. I was fine with it. And as a result I had seminars at the weekend, weekday’s evenings, weekday’s daytime and again weekends… People were very greatful, they wanted to communicate more and more… They wanted to be closer to me and they wanted to say “thank you”, to do something for me. Meanwhile, I was escaping to my frend’s apartment (a master of yoga). I was taking a bath with salt and “releasing all excessive energy”. It seemed to me that people were ripping me up and I urgently needed to rehabilitate myself. I was tired, I tried to stay alone whenever it was possible, but it was not enough and It was difficult to breath, until… Until I saw something, with the help of practice, of course. It was something unpleasant, but very important. It was my arrogance. Suddenly, one very simple thought came to my mind. Why do I think that I am better than other people? Why do I think that I purify or recharge them? And it doesn’t matter if they tried to convince me of that. It was our common misbelief. Why do I think that my “energy” and feelings to them are pure and healthy, and their feelings are ill? In fact their gratitude and love – are their sincere intention to look inside themselves. Even their difficulties, pain, fear, problems… Who doesn’t have it? But these are feelings of a living person, who is looking for harmony, who knows it and feels it… And this is absurd to think that I’m better than other people. We are all equals. We are practicing and searching for things together. All of us are adults, we are not children. We are all following a life journey. And then a wonderful thing happened. As soon as I excluded an idea of dominance, my fatigue (physically felt before) vanished as if by magic. A Miracle! There was no fatigue, sickness and headache any more, as well as irritation and an apathy. I felt instant energy, freshness and joy again. And these feelings have stayed with me since then. Seminars continue to go on and there are even more participants come now than before. A lot of people came to see me at the airport to say “goodbye”… And I had left that city with a feeling that I had visited a city of my childhood, a place where I have had love and felt like at home, where I had friends, and where there were no place for fear, worries and problems. I felt happy. And I knew it was possible. This is the price we pay for arrogance, feeling of dominance and judgment of people around us. We are out of touch with reality, we are loosing our opportunities, time, health… We are loosing our life. This is the price. My body showed me clearly that all this judgement, “better” or “worse”, “someone's illnesses”, etc. – are dangerous and destructive misbelieves. And how do you defend against it – you just stop inventing different absurd ideas, you stop thinking that you are better than others. Just open your heart. There is a lot of “energy” around US. Sun. Earth. People. Nature. There is a lot of joy around us. Don’t be scared. Look at your reality. Be yourself. And that is all. Believe it or not, it helps me to get rid of MY worries with regard to the latest world situation. There are no “better” or "worse” people in the world. There is life. There are people and their pain. There is also fear. And I also have fears and regrets. I also have my own obstacles and losses. And I will always have them. But there is me, the same as yesterday, the same as tomorrow. And at the same time I’m different, new, with a new experience. “Experience is not what will happen to us, experience is what we will do with it”. Present day opens up to me with a lot of opportunities for creativity, a lot of interesting things. I should not be scared, I should do things. I’m sure that today and tomorrow, and everyday I will have a lot of opportunities to learn from, to enjoy my life, and to feel and to get experience. I don’t need to numb my feelings. I don’t need to be afraid of the future. I don’t need to be ill. I can be in touch with myself and people around me. They also have troubles and losses. They also want to love and be loved. They want to live too. We are all eqals. Nobody is weak. Nobody is better or stronger. There are just people and life. There is just one new day.

о синхронности
я
ulissija
По просьбе участников нашей тестовой сессии аутентичного движения соло я все же сохранила ее запись в группе https://www.facebook.com/groups/1206164999430547/, но хочу сказать в связи с этим вот о чем. Мне кажется, это – не одно и то же: практиковать действительно синхронно, или по записи. Что-то внутри срабатывает по-другому. Запись может быть полезна, конечно, для настройки на движение-соло, без группы. Может быть, кому-то интересно послушать мои мысли о практике. Поэтому я и не стерла ее все - таки. Но общая практика – это - особая магия. Когда я знаю, что в эту же секунду – на расстоянии от меня, но – в одном ритме, - еще целая группа людей со-настраивается и идет в общий процесс, что-то внутри открывается, откликается, расширяется. Это-реально, и не стоит ничего имитировать. Все должно быть по-настоящему. Без натяжек. Я была в нашем сегодняшнем процессе свидетелем. И я чувствовала эту невидимую связь между нами. Поверьте, я это не выдумываю. Люди могут чувствовать друг друга на расстоянии. Это знают матери. Это знают любящие. И можно это чувствовать, если направить туда внимание. Даже с незнакомыми людьми, если мы со-настроились. Я правда сегодня чувствовала группу. Да. И я серьезно отношусь к тому, чтобы выбирать время, удобное разным людям, для одновременной практики. Что не отменяет практику соло без группы – но с возможностью в ней писать и делиться чувствами. И про дневники на форуме подумайте. Добавит объема. Я хотела бы сделать эту группу действительно терапевтичной и полезной многим. Буду предлагать задания. В том числе – творческие. Ну – посмотрим, что – откликнется… Время покажет. А пока – я рада, что мы собрались и делаем это. Спасибо за практику.

о внутреннем свидетеле
я
ulissija
Говоря о формате аутентичное движение соло я всерьез считаю, что это – практика  отношений с внутренним свидетелем. Я уже услышала упреки - суждения о том, что прежде чем у человека «разовьется» внутренний свидетель, ему надо практиковать АД в реальной паре много лет. Поймите меня правильно, я люблю эту практику в группе, если она доступна. Очень люблю. И провожу ее довольно часто. Но утверждать, что у «обычного» человека «недоразвит» внутренний свидетель – осознающая часть, против этого я протестую. Помню, при мне Пилота Бабу, самадхи-йога, который способен останавливать свое сердце, спросили, что и как долго нужно практиковать, чтобы достичь самадхи. Пилот Баба ответил – ничего. Практиками вы можете достичь сиддхов, каких-то особых способностей. А самадхи – это одно движение души, секунда, шаг, который вы или делаете, или нет. Он не требует специальной подготовки.
Вот внутренний свидетель для меня – это одно из проявлений самадхи во внутренней реальности каждого. Одно движение души. И мы – чисты и подлинны. Никого не боимся. Ничего не прячем. Просто наблюдаем за движением своего тела и жизнью души.
Я люблю практиковать соло в местах силы, в какие –то значимые моменты жизни, или напротив – в минуты слабости. Прекратить что то «делать», поставить себе таймер (фиксированное время, в которое разворачивается история, рамка "вход-выход" ), и отпустить свое тело на волю. Позволить ему говорить со мной. Я давно убедилась в том, что тело знает больше, чем ум, больше, чем опыт моего детства, моей семьи, моего окружения. Оно читает послания всего человечества. И может отвечать на вопросы. И особенно важно для меня - быть способной идти в этот процесс в одиночестве. Это - свобода. И признание себя, своего права на жизнь. Мой мудрец - всегда внутри. Мой свидетель. Хранитель. Родитель. Целитель.
Я не считаю, что можно знать, кто и как способен встретиться с собой, услышать голос своего тела , и чего то намного большего, чем каждый из нас, - через тело. Годы практик - не показатель. Одно движение души. Когда - Бог знает. В любую секунду.

?

Log in